Milano è l’ultima tappa del Seven Park Tour, un’occasione unica di testare liberamente il CrossFit, ovvero la disciplina fitness che spopola nel mondo e che Reebok vuole promuovere e far scoprire anche in Italia. In questi giorni, infatti, a Milano all’interno del Parco Indro Montanelli – Giardini di Porta Venezia, dalle 10 alle 19, i trainer Reebok conducono i visitatori alla scoperta del CrossFit e del WOD (Workout of the Day), insegnando loro gli esercizi basilari per far sentire in prima persona gli eccezionali benefit che l’allenamento produce. Noi di leichic abbiamo partecipato all’evento provando il Wod del giorno con un outfit completamente firmato Reebok.
La sessione di esercizi comprendeva: 5 push up (comunemente chiamate flessioni), 10 sit up, 15 squat e 20 swing con il kettlebell. Karen P., content manager di Leichic, ha eseguito questa sequenza per tre volte e vicino a lei l’istruttore l’ha motivata, corretta e seguita in tutti i movimenti.
Karen ha indossato leggings EasyTone, top EasyTone e le nuovissime scarpe RealFlex fucsia perfette per gli esercizi eseguiti.
In questa occasione per i più allenati, è possibile iscriversi al Reebok CrossFit Fitness Championship postando direttamente in loco i risultati dei propri WOD. Solo i migliori 30 uomini e 30 donne si potranno affrontare nella finale del 23 giugno a Roma.
Quindi non perdetevi l’evento di Milano da oggi venerdì 4 a domenica 6 maggio dalle ore 10 alle 19, per tutti e senza limiti di età, al Parco Indro Montanelli – Giardini di Porta Venezia: per scoprire il CrossFit divertendosi in una giornata all’aria aperta.
Noi ci siamo divertiti e voi…provateci!
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