Vuoi ritardare l’invecchiamento della tua pelle e prevenire malattie neurodegenerative ? E allora sulla tua tavola non dovrebbe mai mancare un frutto poco conosciuto e utilizzato il Italia: il ribes nero, ideale come bevanda per il dopo palestra.
Secondo uno studio condotto dal New Zeeland Institute for Plant and Food Research, il ribes nero, oltre a contenere vitamina C e antiossidanti, è ricco di sostanze come le proantocianidine, gli acici fenolici e i flavonoidi che hanno un’azione antinfiammatoria simile a quella del cortisone.
Di conseguenza il ribes nero e il suo utlizzo regolare allontana i sintomi dell’infiammazione, riducendo i dolori muscolari e alleviando lo stress fisico.
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